SIxpad

最近食べ過ぎなのか、お腹が出てきました。
それによってお気に入りの服を着られなくなるのが嫌なのでダイエットすることにしました。

ということで、CMでも話題のSixpadというのを買ってきました。お腹に貼り付けるだけで腹筋運動が行え、痩せる!というやつです。

早速使ってみましたが、なかなか効きますね。装着してスイッチを入れるだけなので、ダメな私にも続けられそうです。

でも、初めてこの商品を知った時は「そんな楽して痩せられるわけがない。」と思っていました。この考えはとても要注意の考えです。

楽して痩せられるわけがないと思っているということは、何かの成果を得るためにはそれなりの代償が必要だということにつながります。そして、その代償を払えないのであれば、望んでいる成果は得られないという考え方です。

実際にこのSixPadを使って楽にダイエットを成功させている人もいるようです。(本当かどうかはしりませんよ。痩せている人を無理やり太らせて、痩せていた時の写真をafter、太ってからの写真をBoforeとして使っているかもしれません(笑)

世の中を見渡してみれば、楽してお金持ちになった人だっています。他にも、あなたが望んでいるものや状態を楽して手に入れた人はたくさんいるでしょう。

ということは、あなたが望んでいる状態を手に入れるために、必ずしもそれ相応の代償を払う必要はないということです。
楽しても手に入れられるし、苦労をしても手に入れられるということです。であれば、単純にどちらを選ぶかの話になってきます。

楽して手に入れたいなら楽なほうを選べばいいでしょうし、苦労したいなら苦労するほうを選べばいいと思います。

ということで、私は痩せたいけど、走り込むとかそういうしんどいことはしたくないので、楽な方を選びました。ちなみにこれ、小さいやつは腕だけじゃなくてふくらはぎにも使えるようなので、冷え性にも効きそうです。

楽に生きましょう。特別な代償を支払わなくても、何かの条件を達成しなくても、望んでいる状態になること、望んでいるものを得ることを自分に許可してあげましょう。

ただ、私は幸せになっていいと許可してあげるといいですね。

P.S お腹が出ているので恥ずかしくて風俗もいけませんが、ムキムキになったらまた行こうと思います(笑)

あなたに自由をもたらすたった2文字の言葉

この2文字があなたに自由をもたらします。自由になるために他のものはもう必要ありません。たったこれだけで良かったんです。あなたの旅の終わりです。

もう何かを学ぶ必要も無ければ、何かを練習する必要もありません。何かをコントロールする必要もありません。何かを手に入れるために悪戦苦闘する日々も終わります。

スピリチュアルな学び、実践も終わります。

自分以外の何かになる必要も無くなります。何かを目指す必要も無くなります。

まぁ、そうなるためには少し時間は必要だと思います。でも、確実に少しずつ苦しみが終わっていきます。

あなたらしく生きられるようになります。あなたの人生を生きられるようになります。本物の自信が身につきます。

フォトブック(pdf)でお届けします。購入後すぐダウンロードできます。値段は500円です。

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