いいねやコメントを返す必要も返事を期待する必要も無い理由

Facebookなんかをやっているとこんなことがありますよね。
「わたしは○○さんに対していいね!やコメントをしているのに、それに対して○○さんは私の投稿に対していいね!してくれない!」みたいな不満。

これは本当に下らない不満です。

なぜなら、誰もあなたの期待に応えるために生きていないからです。
そして、あなたは誰かの期待に応えるために生きているわけでもありません。

ということは、あなたの投稿にいいね!しようがコメントしようが、完全に相手の自由だということです。
それと同時に、あなたが誰かの投稿にいいね!しようがコメントしようが、完全にあなたの自由だということです。

相手の思考や行動をあなたがコントロールすることはできません。それをしようとするからストレスや苦しみが発生してしまいます。

あなたができることは、相手の言動を受けてどんな反応をするかを選ぶことだけです。あなたがどんな気持ちを抱くのか、何を考えるのか、何を言うのか、何をするのかはあなたが選ぶことができます。それ以外のことはコントロールできません。

あなたが本当にいいね!と思っていないのに、見返りを期待していいね!やコメントをすることをやめれば、相手がいいね!やコメントを返してこなくても気にならなくなると思います。

つまりは、人のことなんか気にせず、自分が本当にやりたいことをやるということです。

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