質問をいただいたので回答しました。質問はこちらです。
中川さん、こんにちは。
素晴らしいブログをありがとうございます！
今、依存症を解消してしまう記事を読んでいて、すごく感動しています！
そうだった！
問題だと思っているから、問題なんだ！
本当に、それに尽きますね！
そうだと分かっていての質問なのですが
やはり、容姿のコンプレックスも同じなのでしょうか？！
自分の容姿に問題を見つけてダメ出しをしているから、気持ちが晴れないのでしょうか？
鏡に映る自分を見て、
もっとこうだったら、
もう少しこうだったらな・・・
もっとキレイだったらな・・・と毎日思ってしまいます。
具体的には、
身長があと数センチ欲しいのと、
視力回復と
バストアップと
若々しさと
顔の造作・・・って、全部です。
中川さんなら
『これでいい、問題なんかは無い、完璧だ、と決めて下さい。』
と仰るような気がします。
もしくは、
『望んだ容姿になりたいという、その根本の（本来の）望みは何ですか？』
と逆に質問されそうです。
キレイじゃないと愛されない。
胸が大きくないと、女として価値がない。
若くないと愛されない。
などなど
条件が沢山出てきました。
このままで完璧だ。
何の問題も無い。
私は愛されている。
こう決めて、出てくる思考を無視していれば良いでしょうか？
自分の容姿にかかわらず、自分を大好きで、自分にうっとりしているような、自分の世界に生きている人になりたいです。
自分をこき下ろすマゾを止めたいです。
どうぞよろしくお願い致します。
依存症を解消してしまう記事はこちらです。これでギャンブル依存症が治るかも？借金、お金の使い方への回答
さて、自分をこき下ろすマゾを止める３つの方法とは？
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