時間がない!と嘆いているあなたへ

pixta_13234779_Sあなたも「時間がない!忙しい!」が口癖になっているかもしれませんね。
時間もお金と同じで「ない!ない!」と思っていると、本当はあるのにないように感じてしまいます。

一番大事なのは「やりたいことをやる時間はある」と思うことです。そうすることで、時間が作られたりします。

それをやる上で、今日は少し使えるテクニック的なものを紹介します。

時間がないと思う理由として「やらなければいけない(と思い込んでいる)」ものが多いというものがあります。

これを少なくしましょう。

まず、「やらなければいけない(と思い込んでいるもの)」を全部書き出しましょう。
朝起きてから夜寝るまでの間にやっていることを全部書き出します。
書き出せたら今度は、やっていることひとつずつに「本当にやらなければいけないのか?」ということを聞いてみましょう。

そうすると、別にやらなくても問題ないものが出てくるでしょう。それがわかったら、それはやらないようにします。

次に、やらなければいけないことに対しては、「絶対に私がやらなければいけないことか?」ということを聞いてみましょう。

すると、だいたいのことが「NO」になるでしょう。では、絶対に私がやらなければいけない訳ではないことについては、「誰かに任せることができないか?」ということを考えます。

そうして、誰かに任せられることは思い切って任せてしまえばいいんです。今の世の中はありとあらゆるサービスがあります。家事なんかでも家事代行サービスがあったりしますから、家事に仕事に追われているなら、たまには家事代行サービスを使ってみるなりすればいいです。

ご飯を作るのがイヤなら外食すればいいですし(食事の支度を他人に任せる)、ケンタッキーでも買ってくればいいでしょう。

そんなことを言うと「いや、お金がかかるから、、、」という反論が聞こえてきそうですが、そのためにお金は存在しているのです。

やりたいことをやる、またはやりたくないことを人にやってもらうためにお金は存在しています。

やりたくないこと、めんどくさいことをどんどん手放したり、人にやってもらい、あなた自身はやりたいことだけをやっているほうがお金は集まります。
勇気を出して「私がやらなければいけない」という思いを手放してみましょう。
ちなみに、これは仕事でも使えるテクニックですよ。
P.S 自分がやらなければいけないことなんて、夜奥さんを悦ばせることくらいじゃないですか。まぁ、それも大人のおもちゃとかに任せてしまうという手もありますね(笑)

あなたに自由をもたらすたった2文字の言葉

この2文字があなたに自由をもたらします。自由になるために他のものはもう必要ありません。たったこれだけで良かったんです。あなたの旅の終わりです。

もう何かを学ぶ必要も無ければ、何かを練習する必要もありません。何かをコントロールする必要もありません。何かを手に入れるために悪戦苦闘する日々も終わります。

スピリチュアルな学び、実践も終わります。

自分以外の何かになる必要も無くなります。何かを目指す必要も無くなります。

まぁ、そうなるためには少し時間は必要だと思います。でも、確実に少しずつ苦しみが終わっていきます。

あなたらしく生きられるようになります。あなたの人生を生きられるようになります。本物の自信が身につきます。

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